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核心提示：我們發(fā)現(xiàn)在21種常見的工作里，有10種更容易使人抑郁。任何工作都可能引起，或者加重抑郁。不過從事高壓力工作的人，如果學會善待自己，并在需要的時候向?qū)I(yè)人士尋求幫助，還是很有希望控制好壓力的。 　　我們發(fā)現(xiàn)在21種常見的工作里，有10種更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全職從事這10種工作的人更容易患上一次嚴重抑郁。不…

職場新人如何鞏固自己的職場地位，一步步得到提升？以下5點要牢記！ 　　通常在公司里，老板寵愛的都是些立即可用、能帶來附加價值的員工。管理專家指出，老板在加薪或提拔時，往往不看你本份工作是否做好，也不是因你過去的成就，而是覺得你對他的未來有所幫助。身為員工，應常捫心自問：如果公司解雇你有沒有損失？你的價值、潛力是否大到老板…

Rebecca的競爭對手升職了，她又會怎么做，是負氣離職，還是臥薪嘗膽，等待下一個更好的機會？ 案例 誰掠走了我晉升的機會 Rebecca在X雜志社做了5年的記者。她是A大學新聞學碩士畢業(yè)，文字功底了得，采編技術也十分嫻熟，但凡重要的采訪，領導通常都派她去搞定，而她也總是不負重望做出漂亮的文章。 但Rebecca在學校時，就不是個多話的…

在職場上，很多人在對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃時，茫然不知所措。這就需要清楚知道進行職業(yè)生涯規(guī)劃時所要遵守的準則，從而讓規(guī)劃合理可行，符合自身實際。 一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。 2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。 3、準確評價個人特點和強項。 4、評估個人目標和現(xiàn)狀的…

跳槽意味著機會，也意味著風險。職場專家給您提個醒：跳槽的禁忌你知多少？聽聽擁有11年外企人力資源服務經(jīng)驗的職業(yè)指導專家Teresa的建議，也許能讓你頗有獲益。 跳槽禁忌一：眼高手低，盲目跳槽 眼高手低的人，在企業(yè)經(jīng)歷比較淺，沒有什么特長和技能。這類人平時不被上司或老板所重視，企業(yè)給予的待遇總嫌低，不知自己“幾斤幾兩”，跳槽后，仍…

面試時，怎么介紹自己才能給人留下印象?被問到自己的缺點時，要不要如實告訴面試官?關于期望薪水，說多少妥當?幾位企業(yè)人力資源專家就學生的疑問，給出自己的建議。 自我介紹不是背簡歷 自我介紹通常是面試過程的第一個環(huán)節(jié)，找過工作的人對此并不陌生。大三學生小吳聽到面試官要求他做自我介紹時，小吳流利地說出自己的姓名、年齡、院校、專業(yè)…

身穿正裝，手里拿著簡歷，穿梭于招聘會各企業(yè)攤位前……招聘會上，與招聘單位面談時，很多大學生表現(xiàn)得什么都懂?，F(xiàn)場不少招聘負責人提醒大學生，面談時要有一說一，用人單位招聘應屆畢業(yè)生，看重綜合素質(zhì)，如實回答也許比裝懂強，懂不懂聊幾句就看出來了。 大學生面談要么話太多要么裝懂 一家貿(mào)易公司現(xiàn)場招聘一名人事專員和行政助理，吸引了不…

【菜鳥困惑】 無領導小組討論的答題流程是什么?分哪幾個步驟? 【七嘴八舌】 考生一：“在無領導小組討論面試中，每個人最直接的印象就是別人的風度、教養(yǎng)和見識。這三者都要靠個人的長期修養(yǎng)才能得來。在面試中這三者是通過發(fā)言的時機、發(fā)言的內(nèi)容、何時停止、遭到反駁時的態(tài)度、傾聽他人談話時的態(tài)度等表現(xiàn)出來的?！?考生二：“關于搶話說的問…

據(jù)了解，2012屆應屆本科畢業(yè)生中，很多是1990年后生人，也就是說，“90后”本科畢業(yè)生開始成為求職的主力軍。但事實上大專、技校、中專、高中等學校的“90后”畢業(yè)生早幾年已經(jīng)開始進入職場中。從筆者這幾年的觀察發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)企業(yè)已經(jīng)認識到了“90后”到來的必然性，只是以“60后”、“70后”、“80后”為企業(yè)中高層管理人員主體的現(xiàn)實，決定了…

（資料圖） 在高壓生活狀態(tài)下，不少都市白領都表示自己缺乏職業(yè)安全感，內(nèi)心充滿焦慮。在這個競爭殘酷而又充滿機遇的現(xiàn)代社會中，職場人該如何尋找和建立安全感？ 文/ 黃嵐 圖/Gettyimages 現(xiàn)象 激烈競爭引發(fā)廣泛不安全感 職業(yè)安全感是指一個人在職業(yè)中獲得的信心、安全和自由的感覺，特別是滿足一個人現(xiàn)在或?qū)砀鞣N需要的感覺。有調(diào)查顯示，…